Taiji37

NanPai Taiji 37 hjelper deg å utvikle ulike krefter som renser kroppen. Historisk ble disse kreftene brukt i kampteknikker, men de fleste trener nå Taiji37 for å bedre helse og velvære. Taijikreftene som utvikles kan du bruke til å helbrede deg selv ,men også i takt med økt forståelse andre.

Taiji37 form er basert på prinsipper fra NanPai taiji (taijiquan fra Sør-Kina). Hver stilling kultiverer spesifike krefter og har egne funksjoner. Du lærer å aktivere nedre dantian, et område i nedre del av maven som funger som et ”hjerte” i kroppens energisystem. Du får bedre kroppsholdning, friere pust, mykere ledd og opplever at gammelt stress og gamle plager slipper taket. Du lærer også stående meditasjon og mentale øvelser. I Taiji37 form kombineres de ulike stillingene til en helhet.

Over hele verden praktiseres taijiquan av ca 20 millioner mennesker, i all hovedsak for å bedre helsen. Likevel er det ytterst få som lærer å utvikle taijikrefter, da denne kunnskapen tradisjonelt har blitt holdt skjult innad i kampkunstfamilier.

Taiji 37 form er en rask og direkte vei til bedre helse og til et høyere nivå i forståelse og anvendelse av taijikrefter både i forbindelse med kampkunst og selvhealing. I tillegg til form og stående stillinger, inneholder Taiji37-systemet partnerøvelser, mønster med taiji sverd og egne kurs for å bruke taijikrefter i kamp. Taijikreftene som utvikles kan også benyttes til healing.

En liten smakbit fra Taiji37 formen: