Qigongkurs ved Qigongsenteret!

Qigongsenterets endrer timeplanen og prisene. I 2013 får du mer fleksibel trening til faste månedlige priser. Nytt for året vil bli at det undervises klasser hver ukedag, og at alle klassene har sitt individuelle fokus. På kort tid vil du kunne sette deg inn i systemets alle øvelser. Prisene forandres også. Fra å betale for 6 ganger hos enkelt instruktør vil vi nå tilby månedsabonnement. Da kan du delta på klasse når det passer deg best!

Hos oss kan du komme å lære Qigong enten du er ute etter fordypning eller vil jobbe med konkrete helseutfordringer. Alle klasser har begrenset med deltakere, og du får således god tid med instruktør og personlig oppfølging hver gang. I tillegg tilbyr vi personlig trening for de som ønsker dette.

All Qigongtrening hos Qigongsenteret tilpasses ditt nivå, og på den måten kan både trente og utrente delta i samme klasse.

Søker du mer energi, smertelindring eller hjelp med konkrete helseutfordringer kan Qigong være noe for deg. Er du av de som vil fordype deg i østlig filosofi og praksik like så.

Se kurstider under og ta kontakt hvis du har spørsmål. Vær snar hvis du vil sikre deg plass da pågangen for tiden er meget stor.

Før du kan delta på ukentlig treninger hos oss må du gjennomføre et Introduksjonskurs. Les mer!

KURS I FEBRUAR:

MANDAGER – Harald
Taijiwuxigong – Fokus: Mage/nedre del av rygg (17.30 – 18.45) – SE KURSTIDER
Taijiwuxigong – Fokus: Mage/nedre del av rygg  (19.00 – 20.30) – SE KURSTIDER

TIRSDAGER – Odd
Taijiwuxigong – Fokus: Hofter/lyske/ben (17.30 – 19.00) – SE KURSTIDER

ONSDAGER – Lars
Taijiwuxigong
– Fokus: Nakke/hode  (17.30 – 19.00) – SE KURSTIDER
Meditasjon/Mindfulness
  (19.15 – 21.00) – Kontinuerlig undervisning.

TORSDAGER – Harald
Yi Jin daoyin
(11.30 – 12.30) –SE KURSTIDER
Taijiwuxigong Introkurs (19.15 – 20.30) – SE KURSTIDER

TORSDAGER – Marcel
Taijiwuxigong
– Fokus: Skuldre/armer/hender (17.30 – 19.00) – SE KURSTIDER

FREDAGER – Lars
Taijiwuxigong
– Fokus:  Bryst/diafragma (16.30 – 18.00) – SE KURSTIDER

For full oversikt over kurs:

SE KURSTIDER

Comments are closed.