Lær Drage Daoyin i Oslo!
Kurset holdes i Oslo, helgen 9.-11. oktober.
Qigong systemet som undervises denne helgen heter Drage-Daoyin, som ble utviklet av Dr. Shen Hongxun. Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke. Kurset passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong og Taiji.
Drage Daoyin øvelsene består av: "Dragen våkner fra dvalemodus", "dragen strekker sine klør", "dragen logrer halen sin", "dragen forlater hulen", "dragen ber", "dragen leker med en perle", "dragen leker med vann", "dragen danser: Kjærlighetens dans" og "dragen går tilbake til dvalemodus".
Bevegelsene er sirkulære, flytende og kan minne om kampkunst eller dans. Drageøvelsene gir fri flyt i kroppen, den aktiverer kroppens viktigste energisentre. Den åpner og aktiverer kundalini i ryggraden, øvelsene påvirker til en god holdning samtidig som en renser og åpner opp energikanalene som også kalles meridianer. Du blir harmonisert både fysisk og mentalt.
Praktisk informasjon:
Dato:
Helgen 9.-11. oktober.
Tider:
Fredag 18:00-21:00
Lørdag 10:00-17:00
Søndag 10:00-16:00
Sted:
Qigongsenteret i Oslo, Grønlandsleiret 14
Instruktør:
Harald Øygard
Pris:
kr 2800,-
Har du spørsmål?
Ta kontakt med Harald Øygard på telefon: 41 23 79 38 eller pr e-post: harald@qigongsenteret.no
Om instruktøren
Med instruktør Harald Øygards over 30 års erfaring får du et kurs med dybde, kvalitet og personlig oppfølging. Harald er kjent for å se det unike i hver enkelt deltaker, og gir individuell veiledning under hver treningsøkt. Han er også anerkjent for sin sterke healingkraft og evne til å holde et rent og støttende energifelt i møte med studenter.
En av Norges mest erfarne lærere
Harald Øygard er en av landets fremste instruktører innen Qigong, Taiji (Tai Chi) og meditasjon. Han leder Qigongsenteret i Oslo, Norges største senter for denne praksisen, og er ansvarlig for Nordisk Buqi Organisasjon.
Læring fra mester til student
Harald er en av Dr. Shen Hongxuns nærmeste og mest dedikerte elever, og har gjennom flere tiår videreført autentiske tradisjoner fra Kina. Hans undervisning kombinerer helse, energi og indre ro – og gir deltakerne tilgang til både eldgamle teknikker og moderne forståelse av kropp og sinn.