Qigong høstretreat i vakre Jølster

5-dagers høstretreat i Qigong, 26-30. september 2018.

Velkommen til en fantastisk mulighet: Qigong høst retreat i vakre Jølster på Vestlandet. 5 dager med Qigong, meditasjon og taiji. Inkludert en fjelltur og mulighet for å trene ute i naturen.


Jølster er kjent for å være en av norges vakreste steder. I 5 dager skal vi både gjøre kraftfulle Qigongøvelser og få være ute i naturen. Kurset blir hovedsaklig innendørs, men om været tillater det, vil vi flytte noe av undervisningen ut.

Du kan se frem til en sosial samling, med mange felles aktiviteter utenom selve qigongkurset. Det blir blant annet en nydelig fjelltur. Her blir det meditasjon i fjellet og bare å nyte fjellopplevelsen. På lørdag kveld arrangerer vi felles middag og "Buqi-energi dans".

Qigongsystemet Taijiwuxigong er kjent for god kvalitet og er en sikker vei til bedre helse, humør og velvære. Øvelsene hjelper deg å rense kroppens energisystem og dermed gi tilgang til mer livskraft. Forventet resultat er mer energi og mer avslappet - bedre helse for kropp og sinn.

Praktisk informasjon:

Det er begrenset antall plasser på retreaten, så vær rask med påmelding om du ønsker å delta.

Pris:

Pris inkludert kurs, middag, lett lunsj og overnatting (hytte): kun 4800,-
- 600,- ekstra for enkeltrom - begrenset antall plasser.
- utenom: Transport, andre måltider (lager selv på hytte) og drikke til fest lørdag.

Transport:

Buss fra Oslo og Bergen stopper rett ved kurssted. Fly til Sandane eller Førde. Egen bil - kjøre sammen

Tider:

Onsdag 26 sept: 1800 - 2100
Torsdag 27 sept - lørdag 29 sept: 1000 - 1600
Søndag 30 sept: 1000 - 1300

I tillegg taiji på morgenen og meditasjon på kvelden.

Sted:

Skei i Jølster

Påmelding:

For påmelding eller mer informasjon om kurs, kontakt Harald Øygard.

Telefon: 412 37 938
E-post: harald@qigongsenteret.no

SE KURSOVERSIKT

Dette sier noen av våre kursdeltakere:

  • – Jeg har fått stor forbedring av korsrygg og meditasjonen min ble bedre nå som jeg har fått bedre holdning.

  • – Siden jeg har startet har jeg fått en enorm forbedring i kroppsholdning, søvn, energi og mental balanse.

  • – Jeg føler at jeg har blitt mer ledig og at treningen påvirker hele kroppen på en helt annen måte enn annen trening.

  • – Etter 4 mnd med trening har jeg opplevd reduksjon av stress, fjerning av nakkesmerter og lindring av skuldresmerter.