Helgekurs i Qigong, Taiji og Meditasjon!
Fokuserte helgekurs og retreats høsten 2019.
I løpet av høsten arrangerer ulike helgekurs og retreats - i både Qigong, Taiji og Meditasjon. Kursene er lagt opp slik at de passer alle nivåer - både nybegynnere og videregående, og er en god mulighet for fordypning i systemene - ut fra det nivået du befinner deg på.
Klikk deg videre via linkene under, for mer informasjon og påmelding til det enkelte kursforløp.
Helgekurs i Meditasjon og Qigong
6-8. desember, Oslo
Qigong retreat på Bali
3-18. januar 2020, Bali
Om instruktørene
Harald Øygard er en av Norges mest erfarne instruktør innen Qigong, Taiji og Meditasjon og underviser ukentlig ved Qigongsenteret. Han har studert i inn og utland og har undervist siden slutten av 90 tallet. I dag er det godt over 100 studenter som følger Harald gjennom ukentlig undervisning og helgekurs.
Lars Johan Bjørkevoll har studert og praktisert Qigong, Taiji og Meditasjon siden år 2000. Han har deltatt på omfattende utdanning både nasjonalt og internasjonalt. Lars Johans undervisning er på et høyt nivå, med et øye for detaljer såvel som helhet. Individuell utvikling er et stikkord som kan beskrive Lars Johans praksis, og han er nøye med å følge opp den enkeltes behov.
Dette sier noen av våre kursdeltakere:
– Jeg har fått stor forbedring av korsrygg og meditasjonen min ble bedre nå som jeg har fått bedre holdning.
– Siden jeg har startet har jeg fått en enorm forbedring i kroppsholdning, søvn, energi og mental balanse.
– Jeg føler at jeg har blitt mer ledig og at treningen påvirker hele kroppen på en helt annen måte enn annen trening.
– Etter 4 mnd med trening har jeg opplevd reduksjon av stress, fjerning av nakkesmerter og lindring av skuldresmerter.